方先生与李女士是一对远近闻名的恩爱夫妻，结婚30多年了，生活还是那么幸福美满。方先生在退休的那一年不幸病倒，查出了肺癌！想不到祸不单行，半年后的一次体检中，李女士也查出了肺癌。童李夫妇惊愕不已，难道癌症变成传染病了？类似于方先生与李女士这样的夫妻，或同时或先后得上癌症，癌症偷袭部位相同或不同，医学界称为“夫妻癌”。其实，这种现象早已有之，只不过近年来增长趋势日渐明显，引起了人们的注意。据调查，“夫妻癌”虽说各年龄段都有，但以60岁以上的老年夫妇最为多见，年龄越大发病率越高，100对死亡夫妻中大约有5对丧命于“夫妻癌”。对此，医学专家提醒人们注意两点：一是迄今为止的大量研究证实，癌症不存在传染性，不要将“夫妻癌”归咎于传染而恐慌；二是“夫妻癌”现象亦非偶然，更非空穴来风，而是不争的事实，故弄清其真相，并设法防范才是硬道理。另外，虽说癌症并不传染，但诱发癌症的某些因素却具有明显的传播特征。如易致胃癌的幽门螺旋菌，可通过接吻、进食等途径传染给对方；与肝癌密切相关的乙肝病毒，也可通过性接触传播；与鼻咽癌有关的EB病毒，与宫颈癌有关的疱疹病毒，也都可通过密切的接触、相同的生活方式或环境传播。同时，一旦丈夫或妻子得了癌症，另一方无论在精神上还是体力上，都要承受巨大的压力，经常处于焦虑、忧愁之中，必然会导致免疫功能下降，激活体内潜在的致癌因子而发展为癌症。总之，“夫妻癌”主要不是相互传染的，而是长期接触相同的致癌因素，经历一段潜伏期，少则八年十年，多则十几年或几十年，待双方免疫机能下降，就可能同时或先后患上癌症。防字当头，远离“夫妻癌”“夫妻癌”与其他类型癌症一样，完全可以预防，关键在于改变不健康的生活方式。 通俗地说，就是换一种活法。以方先生与李女士为例，夫妻俩反省了患癌前“劣迹斑斑”的生活，决定改弦更张，重新过好每一天：两口子相互支持积极抗癌，少了矛盾多了和谐；与不良饮食习惯决裂，增加果蔬在餐桌上的比重，减少盐分与脂肪的摄入量；远离烟酒；清晨、餐后散步，勤上运动场；按时就寝，不熬更守夜。并积极配合医生治疗，夫妻俩一直快乐地生活着。新近，世界卫生组织列出了一份防癌菜单，笔者转录于后，供天下夫妻参考——1.多食草莓、葡萄、樱桃等水果。理由：瑞典科学家验证，含有丰富的排毒物质，有利于清除血液中的致癌物质。2.每周生吃大蒜2次。理由：能显著降低胃中亚硝酸盐的含量，减少亚硝胺合成的比率；且含有微量元素硒，能促进处于癌变前期的细胞回归正常分裂。资料显示，常吃大蒜者的胃癌发病率比不吃者低50%。3.常吃洋葱、花椰菜、卷心菜、洋白菜。理由：洋葱含有栎皮黄素，能阻止癌细胞生长，常吃者比不吃者癌症发病率减低25%。常吃花椰菜等能减少结肠癌与乳癌发病率50%。4.多吃鱼。理由：鱼富含脂肪酸，能杀灭癌细胞。5.每天1杯绿茶。理由：绿茶富含抑制亚硝酸及其它致癌物的成分茶多酚等，通过分解致癌物而收到防癌之效。 6.多吃胡萝卜、番茄。理由：胡萝卜富含维生素A，缺乏者癌发病率为正常人的2倍多；番茄则为番茄红素的富矿，对于抑制乳癌、胃癌、肠癌、前列腺癌有益。7.常吃大豆。理由：富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，饿死癌细胞。有资料为证：日本女子乳癌发病率仅为美国人的25%，膀胱癌发病率仅为美国人的20%，即归功于日本人爱吃豆制品。8.多吃柑桔类。理由：含丰富胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。9.常吃海洋蔬菜，如海带、紫菜等。理由：富含抗癌物质褐藻胶。10.每天喝8杯水。理由：增加尿量，及时冲洗掉泌尿道的致癌物，可有效地防范膀胱癌。同时，还要注意以下几点：避免长期接触致癌物质。如勤开门窗，保持室内空气新鲜；不用劣质装修材料；丈夫不要在家中吸烟，避免使妻子被动吸烟等；夫妻一方得了胃病或乙肝，要积极治疗，治愈前要做好预防工作，如分餐、接种乙肝疫苗等；有癌症家族史者定期做体检。以上介绍的方法希望对您有帮助，保持乐观的心态也是可以预防癌症的，当夫妻一方不幸患上癌症时，自己不要过分悲伤，而给癌症以可乘之机。相关文章链接：肿瘤医生：关于“夫妻癌”